南韓羽球公開賽今(28)日上演台灣內戰,尋求男單衛冕的周天成在4強賽對上王子維,最終小天以12:21、21:13、21:11逆轉勝出,順利進入決賽。世界排名第2的台灣一哥周天成,過去與王子維交手4次,以全勝紀錄取得優勢。這次力拚在南韓羽球公開賽衛冕男單冠軍,小天一路打下來,除了對上日本西本拳太打了三局之外,其他場賽事皆是以直落二晉級。至於王子維面對世界第4的丹麥Anders Antonsen、世界第6的印尼Jonatan CHRISTIE,接連擊敗對手,狀況調整得相當好。兩人對戰首局,王子維積極搶攻,多次逼出周天成失誤,一度以11:6領先,雙方最大差距達9分,也讓王子維成功先馳得點。次局周天成重整旗鼓,一路壓著王子維打,最終以8分之差扳回一城,兩人暫時平手;決勝局更是緊張,雙方一度續戰成8平,但小天以一波12:2攻勢拍下「羽球王子」,在「台灣內戰」中脫穎而出。另一場男單4強賽事,由世界球王桃田賢斗對戰世界排名30的印度好手Parupalli Kashyap,周天成明天將與勝方爭奪冠軍。而王子維雖然止步4強,但他還是寫下今年在澳洲公開賽、加拿大公開賽以及本站都闖進4強的優異成績。(民視新聞網/蔡佩芯 綜合報導)


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▲ 華航客機(免費圖庫Pixabay)台北市 / 徐筠庭 綜合報導中颱「米塔」持續增強、逼近台灣,陸海空交通也有相關異動,《華視新聞網》為您整理9月30日最新交通資訊: 【台鐵】一、西部幹線(一)自強號:1.自129次起(原台北14:00開)新竹以北停駛,新竹以南正常行駛。2.自118次起(原新竹13:50開)新竹以北停駛,新竹以南正常行駛。(二)莒光號:1.561次(彰化17:12)、521次(彰化19:40)彰化以北停駛,彰化以南正常行駛。2.510次(彰化12:22)、562次(彰化13:43)、516次(彰化15:08)、554次(彰化17:25)、522次(彰化18:18)彰化以北停駛,彰化以南正常行駛。3.1次行駛至花蓮,花蓮以北停駛;2次行駛至新竹,新竹以北停駛。(三)區間車自14:00起新竹以北視風雨狀況機動行駛,新竹以南正常行駛。 二、東部幹線(一)對號列車1.台北往花蓮自228次起(原台北13:10開)停駛;台北往台東自432次起(原台北15:09開) 停駛。2.花蓮往台北自223次(原花蓮13:58開)起停駛;其中273次(原花蓮13:26開)、175次(原花蓮13:00開)行駛至樹林止,樹林以南停駛;3.台東往台北自653次起(原台東11:22開)行駛至花蓮。(二)區間車12:00起視風雨狀況機動行駛。三、花蓮-台東間:各級列車正常行駛,。四、南迴線(新左營-台東間):各級列車正常行駛。五、平溪線、深澳線12時以後停駛,內灣線14時以後停駛,六家線正常行駛,其餘各支線正常行駛。 【高鐵】台灣高鐵今日全天維持正常營運服務,各車次列車依時刻表發車。鑒於目前颱風路徑仍持續變化,高鐵公司將進一步蒐集颱風相關資訊後,規劃明(10/1)日營運模式,並於今日晚間20時前宣布。 【航空-國內線】◎遠東航空取消國內線14:00以後松山機場起飛航班《往返台北─澎湖》台北─澎湖FE6029,14:35~15:35台北─澎湖FE6629,16:05~17:05台北─澎湖FE027,17:40~18:25台北─澎湖FE6631,19:15~20:15澎湖─台北FE6030,16:30~17:30澎湖─台北FE6630,17:40~18:40澎湖─台北FE028,19:05~19:50澎湖─台北FE6632,20:50~21:50《往返台北─金門》台北─金門FE6067,14:20~15:35台北─金門FE071,16:00~17:00台北─金門FE6069,18:00~19:15金門─台北FE070,16:05~17:05金門─台北FE6068,16:10~17:25金門─台北FE072,17:40~18:40金門─台北FE8072,18:00~19:00金門─台北FE6070,19:50~21:05《往返高雄─金門》高雄─金門FE8097,16:30~17:20 ◎立榮航空台北往返花蓮航班全日取消台北往返台東航班全日取消14:00(含)以後由台北出發航班取消15:00(含)以後離島返回台北航班取消為因應旅客需求,台北-金門、台北-澎湖、澎湖-台南、金門-高雄、台中-金門航線將增開加班機輸運旅客 ◎華信航空台北-台東航班全天取消高雄-花蓮航班全天取消台北 13:45以後起飛及降落航班取消 【航空-國際線】◎中華航空9月30日1. 維持原表訂起飛時間CI051 台北往雪梨CI032 台北往溫哥華CI008 台北往洛杉磯CI053 台北往布里斯本2. 航班取消CI186/187 台北往返釜山CI927/928 台北往返香港CI837 台北往曼谷3. 航班延後CI521/522 台北往返廣州CI527/528 台北往返深圳CI549/550 台北往返徐州CI061 台北往法蘭克福CI063 台北往維也納CI004 台北往舊金山 ◎長榮航空晚上6時前至午夜12時由桃園機場出發航班,BR32台北-紐約、BR12台北-洛杉磯提早2小時起飛,其餘航班延後至10月1日凌晨2時以後起飛或取消。晚上6時以後飛抵桃園機場航班,全數延後至10月1日凌晨2時以後陸續抵達或取消。 ◎遠東航空桃園-濟州FE722航班取消濟州-桃園FE721航班取消 ◎台灣虎航IT232 桃園-沖繩那霸提前至12:20起飛IT233 沖繩那霸-桃園提前至15:40起飛,配合沖繩機場設施限制,旅客請務必於13:40-14:55間完成報到手續IT203東京成田-桃園延後至10月1日起飛,航班編號改為IT9203IT220 桃園-大阪提前至16:30起飛IT221 大阪-桃園延後至10月1日起飛,航班編號改為IT9221IT255 仙台-桃園延後至10月1日起飛,航班編號改為IT9255IT606/IT607 桃園-釜山取消IT506 曼谷(廊曼)-桃園延後至10月1日起飛,航班編號改為IT9506IT305/IT306/IT307/IT308 桃園-澳門取消IT321 高雄-澳門提前至07:45起飛IT372 澳門-台中提前至10:15起飛IT371 台中-澳門提前至12:40起飛IT304 澳門-台北提前至15:05起飛※以上時間皆為當地時間,24小時制。 ◎中國南方航空CZ3098/CZ3097 台北-廣州/廣州-台北取消CZ3018/CZ3017 台北-長沙/長沙-台北取消CZ3026/CZ3025 台北-張家界/張家界-台北取消CZ3096/CZ3095 台北-上海/上海-台北取消CZ3012/CZ3011 台北-瀋陽/瀋陽-台北取消 ◎深圳航空ZH9074/ZH9073 台北-深圳取消ZH9084/ZH9083 台北-南通航班取消◎中國國際航空CA150/CA149 台北-杭州取消CA196/CA195 台北-上海浦東取消CA836/CA835 台北-溫州取消CA186/CA185 台北-北京往返航班取消 ◎阿聯酋航空EK366 杜拜-台北,改至杜拜時間19:00出發、10/1台北時間07:30抵達EK367台北-杜拜改至台北時間10/1早上9:15出發、10/1杜拜時間13:55抵達 ◎加拿大航空9/29 AC017 溫哥華(YVR)-台北(TPE)航班,將依表定當地時間11:00自溫哥華起飛,預計於9/30台北時間14:15抵達桃園。 ◎ANA全日空原定航班2019年9月30日 NH823航班延遲至2019年10月1日早上起飛原定航班2019年10月1日 NH824航班延遲至2019年10月1日中午起飛 【航運】台東-綠島、台東-蘭嶼及後壁湖-蘭嶼航班全數取消 原始連結 更多華視新聞報導【不斷更新】米塔來勢洶洶!停班課縣市收垃圾狀況看這裡【不斷更新】米塔颱風全台百貨營業狀況 台北101霸氣宣布停業一天更多追蹤報導未達標準卻放假?柯爆:侯電話打好幾次颱風假不同調 竹縣決定放假原來是這原因突「停班停課」 花蓮縣長:氣象局加報要颱風假? 台東縣長室電話響不停竹縣市放假不同步 竹市郵局擠爆遭罵翻今日最夯新聞流量前3名娶2妻生12子女歎「一生虧欠」「亂到妳離婚」人妻慘遭性侵竹市不放颱風假 民眾錯愕罵翻相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】現如今甲狀腺疾病非常多見,常見的有甲狀腺功能減退症(甲減)、甲狀腺功能亢進症(甲亢)、甲狀腺結節和甲狀腺癌等。據調查,中國現有約一億甲減患者,甲亢患者和甲狀腺癌患者也都超過了一千萬;有甲狀腺結節的人更多,超過了二億。現在就是出現了這樣的問題:患病的人多,但很多人都不太重視,或是對這個病認識不夠,不會輕易去做甲狀腺的檢查。 我有一個私交很好的西醫朋友。這個朋友姓鄧,是北京一所著名的三甲醫院的心內科主任醫師,醫德很好,對患者很是負責。我們經常交流不同病症中西醫的認識和治療。 有一次我們談起甲狀腺的問題,他告訴我,在一般的西醫醫院裡,此類疾病漏診率特別高,整體治療率不到十分之一的樣子。而且,他在心內科工作這十幾年裡,遇到很多甲狀腺疾病患者,但一開始臨床表現的卻是心臟問題,患者不明就裡,來到心內科做各種檢查治療,效果卻並不理想。因為經驗豐富,遇到這種情況,他就讓這些患者去做甲狀腺檢查。結果這些患者十之八九都查出來確實是甲狀腺的問題,而且病人大多是女性。所以,女性朋友請格外關照一下自己的甲狀腺問題。 他告訴我,上一週就有兩個病例,一個六十多歲的女士多年胸悶卻一直查不出原因,很多年都治不好,最後到他們醫院心內科就診。鄧醫生檢查過後,建議患者先去檢查甲狀腺,結果真的查出了甲減。另一位女士五十多歲,經常心悸、房顫,之前都按心臟病的方式治療,效果卻一直不好,鄧醫生也讓她去化驗甲狀腺,結果查出了甲亢。 鄧醫生說,在他們西醫來看,甲狀腺機能衰退會導致心臟病,尤其以心力衰竭最為常見。這主要是因為甲狀腺分泌的甲狀腺激素有控制心臟活動的功能,對心跳、血液迴圈、心臟收縮都起著調節作用。甲亢會引起心動過速和房顫等心臟異常,也會造成冠心病,加速心力衰竭。甲減會導致心跳緩慢或心律不整,嚴重的還可導致心臟驟停。所以很多時候病人表現出心臟不適,但以心臟病治療總是治不好的時候,他就推薦病人去檢查甲狀腺,看看是不是甲狀腺出了問題,才會導致心臟方面的疾病。 按按腳底就能護心?下一頁告訴您按哪裡最好 鄧醫生的話讓我很受啟發,我也和他分享我對於甲狀腺問題的看法。甲狀腺疾病雖虛實夾雜、傷累多臟,本質卻在心虛。心動力不足,血行不暢,才會出現陽虛氣耗,陰虛血虧,傷及五臟,表現出甲狀腺的各種異常。甲狀腺出了問題一定要補心,心氣足了,心神寧了,心血旺了,甲狀腺的問題自然也就解決了。所以在治療上,除了針灸,我一般多用補心的方法治療甲狀腺的問題。總之,是以十全大補湯加減治療甲減,天王補心丹打底治療甲亢。在這兩種著名的補心、養心的方劑基礎上治療甲狀腺的問題,臨床上都有不錯的效果。有甲狀腺疾病的患者也可以在醫生的指導下,酌情服用這兩種中成藥。 此外,就是情志的因素。臨床上引起甲狀腺疾病的一個非常重要的因素就是情緒問題。這也就解釋了為什麼女性和性格偏內向的人容易有此類疾病。我的一個侄女就是因為和男朋友分手了,經常情緒抑鬱,才得了甲狀腺結節。 容易發病的人多是遇事不善表達,常暗自反覆思量,愛生悶氣,都是思慮過度傷了心血。而心是身體的君主之官,心血虧虛,五臟受損,過多的氣、痰、瘀無法化解,堆在身體裡,也會導致甲狀腺的問題,所以治療這一類的問題,需要解開病人的心結,心結打開了,病就去了一半。 前面說了這麼多,主要是想告訴大家,若心臟有問題,久治不癒時要記得檢查甲狀腺,有了甲狀腺的問題也要注意養心,解開心結。 鑒於甲狀腺問題漏診非常嚴重,上頭總結了一些甲狀腺疾病與症狀,您要是出現了這些問題,還是早日檢查、治療為好。 至於居家自我治療,我基本上都推薦物理療法,也就是按摩穴位的方法。主要原因是即使是同一種病,由於病人的寒熱、虛實不同,用藥的種類和劑量也都是稍有區別的。我在這裡推薦腳底按摩法,我們知道耳朵上有身體所有臟腑的全息反射區,同樣腳上也是。所以腳底按摩行業都非常熱門,它確實對身體有用。您要是有甲狀腺的問題,每天晚上泡腳後按摩兩個區域,一個是心反射區,一個是甲狀腺反射區。心區和甲狀腺區都在大腳趾下,按摩範圍大點沒有關係,每天泡完腳給雙腳按摩二十分鐘,就可以達到很好的保健治療效果。 本文摘自《養心:養好心就能除百病》/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)/高寶出版 … 延伸閱讀:


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工商時報【魏喬怡╱台北報導】美國大選在即,近期眾議院又正式啟動美國總統川普彈劾案程序,市場不確定性可能促使聯準會再度降息,觀察殖利率曲線下滑格局,降息趨勢可期,後續美國股債可望迎接資金行情。永豐投信指出,為掌握市場趨勢推出「永豐美國息收ETF傘型基金」,將市場最熱門的美國前500大企業股票、短天期美國公債及長天期美國公債一次囊括,訴求收益與風險,進可攻退可守,永豐投信三檔美國股債ETF自9月30日起正式掛牌,提供法人及散戶投資人靈活投資美國股債市場的交易新選擇。永豐美國息收ETF傘型基金旗下三檔子基金於今年9月中旬募集成立後,月底正式上櫃掛牌,永豐投信上半年推出美國公司債、美國保險金融債與中國政策金融債ETF後,這次產品線擴及交易更熱門的美國公債與美國500大股票,分別為「永豐1-3年美公債」(交易代碼:00856B)、「永豐20年美公債」(交易代碼:00857B)以及「永豐美國500大」(交易代碼:00858)等,協助投資人建構更完整的美國股債配置,也看好未來美國降息空間與股債資金行情下,可望驅動的投資收益機會。貨幣政策面觀察,美國聯準會於9月FOMC會議中,如原先預期降息1碼,主席鮑威爾承諾將讓資產負債表有機性成長(Organic growth);另一亮點為Fed將重啟擴表印鈔,由於貨幣市場融資壓力上升,附買回利率(Repo Rate)一度飆升至8.75%,Fed也將銀行超額準備金利率(IOER)下調30bps至1.80%,目前該利率比政策利率目標區間頂部低20個基點。此外,鮑威爾也宣布為了維持貨幣市場流動性充裕,Fed將重新討論何時擴表,擴大資產負債表時間點可能比預期更早。量化寬鬆政策動向研判,美國短期資金緊張,主因Fed銀行超額存款準備金大幅萎縮,外資估算,可能需要4,000億美元的準備金,才能平息短期借貸市場的資金緊張;高盛估計,Fed 會在11月啟動「永久公開市場操作」POMO(Permanent Open Market Operation)、讓資產負債表再次擴張,每個月印鈔規模可望達150億美元。整體而言,目前聯準會將貿易戰、景氣風險與降息跨掛勾,若10月初中美貿易談判結果不佳,雙方再度加徵關稅或貿易報復,預期10月還可能再降息1碼,由於美國經濟仍處在良性循環階段,降息是為抵銷全球成長放緩以及美中貿易戰的風險,未來進一步大規模的貨幣寬鬆政策下,全球經濟和獲利增長陸續回穩,此外,資金行情挹注也可望為美國公債及大型權值股等價格提供支持。


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雖然日前中國政府的香港特區魁儡特首林鄭,在民意的壓力下,撤回逃犯條例修訂,但反送中的相關行動,卻沒有因為這樣而告一段落。說穿了,最根本的原因,就是中國並沒有將香港人所在意的「民主」還到他們的手中,香港政府依然認為,在面對港民遊行時使用暴力驅離,是正確的,是不能被質疑的,更擺出一副,父母為子女好的態度,令所有港人憤怒。台灣雖然擁有民主體制,但卻一樣必須面對中國的虎視眈眈,試圖透過國民黨將一國兩制置入台灣,消滅中華民國,消滅台灣的民主自由的問題。所以看到香港的反送中抗爭,讓許多台灣人民有感,並且在昨日也發起了遊行來相挺。雖然天空下起了大雨,但卻澆不熄台灣民眾撐香港的熱情,畢竟民主、自由是台灣最引以為傲的價值,以及世界相挺台灣的原因。但在這個過程中,卻發生了統促黨自忠黨黨部主委胡志偉,對香港藝人何韻詩潑紅漆的事件,不僅違法,更丟台灣人的臉,因為自由表達的真諦,絕對不包含「暴力」事件。當然,在第一時間,統促黨切割為個人行為,但統促黨及其黨員的暴力事件,早已非首例,除了胡志偉先前也有闖過蔡丁貴的記者會場合,噴灑生髮劑,在先前台灣大學辦理中國新歌聲演唱會,遭到學生抗議時,統促黨總裁白狼的兒子張瑋,也率到場眾暴打學生,所以即使切割了胡志偉,相信也沒什麼人相信。台灣雖然因為其言論自由的關係,並未禁止宣傳共產黨思想,台北市的街頭,也可以看見五星旗幟,甚至是放著中國國歌的宣傳車,所以統促黨,要宣揚其統一思想,也非不可。只是,統促黨的暴力行為,早就已經逾越了言論自由的範疇,根本就是以政黨之名,行組織犯罪之實,用政黨來包裝,當共產黨的打手,試圖掀起動亂,要讓台灣的人民擔心害怕,認為民主很亂,想要用民主來戕害我們的民主,而這樣的手段,也正在香港上演。相信面對這樣的情形,走過威權時代的人民,早已見怪不怪,畢竟當時的中國國民黨,可以說是箇中好手,只是隨著民主的覺醒,對法治理解的程度提高,黑道治國這套,台灣人民早已不吃這套。但是,人民終究手無寸鐵,還是需要有實際公權力的警察,司法單位來保護人民的安全,保護我們的民主自由,或許過去因為國民黨的縱容,導致我們面對這樣政黨包裝黑道苦無辦法,但是經過2017年蔡政府修法完畢以後,司法單位已經有了武器,所以除了希望公權力單位硬起來,徹底徹查這種暴力行為,將這些人繩之以法以外。更重要的是,台灣人民也希望政府,能夠趕快修訂禁止中共政治代理人法案,將這種為了個人利益,接受中國好處,甘願擔任共產黨的爪牙,而非衷心想要推廣共產黨理念的政黨,趕出台灣。如此,也才能還給人民一個安全自由的民主環境,讓這些有心人士知道,政黨可以用理念來競爭,但並非使用暴力來讓人屈服。※作者為法律工作者更多上報內容:【影片】柯諷韓當選要吃安眠藥 張善政:柯文哲就這調調,笑笑就好【影片】黃珊珊將接副市長 柯文哲:她不作秀符合我們調調


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NBA新球季即將展開,洛杉磯快艇隊將在10月23日的開幕戰,在主場與湖人隊上演「洛城內戰」,只不過快艇球星Paul George(喬治)之前肩膀動刀,這場開幕戰僅能坐壁上觀,最快可能要11月才能回歸。喬治在休賽季期間動了兩次肩膀手術,先是右肩隨後動了左肩,為了改善影響上個球季的傷勢,根據《ESPN》報導,他在今年的訓練營僅能參加沒有肢體接觸的訓練,就連金州勇士10月24日(美國時間)於新球場Chase Center的開幕戰,都會錯過。新球季備受期待的快艇總教練Doc Rivers,新的球季仍保有Lou Williams、Patrick Beverley、Montrezl Harrell等關鍵球員,他們當時靠著這樣的陣容在2019年季後賽,以第8種子的身分將第1種子的勇士逼到第6戰,雖然最終被淘汰,但也讓對手嚇出冷汗。快艇在休賽季期間「大進補」,隨著喬治以及總冠軍戰MVP「可愛」Kawhi Leonard的加入,快艇被視為新球季最有冠軍相的球隊之一。更多 NOWnews 今日新聞 報導 NBA/手癢了?KD傷後現身球場與厄文練投 球迷又驚又喜 MLB/驚險!例行賽最終日封王 紅雀睽違4年重返中區冠軍 MLB/曾率球隊破百年魔咒 鬼才教頭梅登與小熊和平分手


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作者:日野原重明/思謐嘉譯出處:《獻給擁抱生命的你》‧大好書屋出版我感覺就像是「全新的開始」。對很多人來說,會認為死亡簡直就像是蜥蜴斷了尾巴,是一件事情的結束。不過,對於陪伴過許多人死去的我來說,那不是一種結束,而是某種全新的開始。「一粒麥子,如果不落在地裏死去,就僅是一粒麥子,然而若是死去,就能結出許多麥子來。」這段話是出自《聖經:約翰福音》我很喜歡的一小節文字。麥子死了,或許你會對此感覺到有點落寞。不過,事實並非如此。如果麥子落到地面,隔年就會結出很多麥子。換句話說,這顯示了一粒麥子不得不死,以及由死去連結到無數麥子將會誕生的希望。我經歷包括我妻子在內很多親人的離世。我感覺到,比起他們生前,他們死後的身影反而在我心中愈發地鮮明。而且,我一再體會到,在他們去世後,生前所說話語的涵義,更加深刻地保留在我腦海裏。例如,此刻我依然感覺到我的妻子在我身邊。這麼具體的感覺,比起她生前還要更強烈鮮明。並沒有因為她去世了,一切就像尾巴斷掉那樣全部結束了,而是一直到現在,還持續感受到她就在我身邊,甚至比從前更清晰……我的感覺是這樣。因此,雖然我也害怕死亡,但與其說感覺人生在死亡那一刻全部結束,還不如說我置身在某種全新開始的預感當中。這種感覺,是經歷過許多人離世,才能夠體會的感覺。而且對我來說,死亡那一刻也確實朝我逼近了。死亡猶如某種全新的開始,這是活到這把年紀才能體會的感覺。雖然直到現在,我仍以醫師的身分,為幫助其他人而活用在人世的時間,不過,我似乎體會到,其實在新世界裏,我的真正工作才要展開。或許當我投入真正的工作時,肉體已經不在這個世上了。儘管這樣,我仍誠心祈求,願自己能像一粒麥子,可以因為死去而讓遺留下的話語,結成豐碩的果實。


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(記者黃秀麗新北報導)隨著黑膠唱片的轉動,阿公阿嬤婆娑起舞,展現活力的一面。以黑膠音樂為主題打造的新北市立圖書館三重南區分館,周末舉辦了一場分享與交流的「黑膠音樂SALON」家庭派對,特別邀請民眾帶家中長輩前來聆聽老音樂,跳支舞,重溫往日舊時光。為了迎接即將到來的10月1日國際老人節與九九重陽節,三重南區分館於今(28)日舉辦了「黑膠音樂SALON」,特別以家庭派對的方式,邀請民眾帶著家中長輩一起參加,阿公阿嬤隨著樂音一起哼唱,透過簡單的舞步加上大家熟悉的音樂,讓年長的朋友們彷彿時光倒流般,找回年輕時的感動。這場「黑膠音樂SALON」,邀請到台北流行音樂廣播電台POP radio「又見黑旋風」節目主持人陳俊菖,為大家現場播放及介紹80年代的「黑旋風」黑膠音樂;同時配合舞蹈教學,讓大家可以一邊享受黑膠音樂,一邊搭配音樂,跳著「恰恰」及「倫巴」舞步,全家一同度過悠閒的週末午後時光。三重分館主任胡東宏表示,國際老人節與九九重陽節都是屬於長輩的節日,家人的陪伴可說是最好的禮物。跳舞可以延緩老化帶來的身心壓力,透過聆聽過去熟悉的歌曲,可以去回憶、動腦、說話分享,減緩老化速度,都是相當有效的抗老活動之一,希望透過這樣的黑膠體驗方式,除了讓長輩們可以走出家門,培養興趣,保持身心健康,也可以透過家庭成員陪伴長者一起參加活動,增進家人間的親密關係,延緩老化。10月8日、22日、29日,每周二上午還有銀髮專屬的「樂齡黑膠閱讀書房」,歡迎阿公阿嬤一起到圖書館免費聽黑膠、喝咖啡,從容享受悠閒的閱讀時光。


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中國時報【報導江珮瑜】電影《小小戀歌》改編自日本流行樂團MONGOL800百萬暢銷同名曲,該片由金獎團隊籌備近10年,終於搬上大銀幕與全世界觀眾相見,該曲則曾被新垣結衣、倖田來未等總共60組以上的歌手翻唱,即使歌曲距離發行已經將近20年,這首歌仍舊是日本青少年的啦啦隊之歌、大學生票選情歌和婚禮必唱歌曲,受到廣大年齡層的支持;2007年經典日劇《求婚大作戰》再次選其為插曲,可說是日本「國民歌曲」之一。日前MONGOL800在表演活動上,邀請片中5位主角佐野勇斗、真榮田鄉敦、山田杏奈、森永悠希與鈴木仁組成的「小情歌樂團」擔任神祕嘉賓,在安可曲橋段時現身演唱〈小小戀歌〉,直接讓全場觀眾嗨爆到最高點。男主角佐野勇斗表示,在電影開拍前5位演員有去看MONGOL800的演唱會,當時就跟團員們說,希望未來有一天能一起站在台上唱歌,「等待整整快一年,能夠站在台上合唱真的有種美夢成真的感覺。」佐野勇斗 惡補電吉他佐野勇斗坦言自己是個音樂白癡,最後一次接觸到樂器已經是在小學時候吹直笛,在擔任主要角色的壓力下,這次不僅要在開拍前學會貝斯和電吉他外,還要花長達約半年的時間與這個角色相處。還好擔任樂器指導的清作老師耐心教導,讓他可以能夠追上戲中角色應有的實力。片中飾演靈魂人物的帥氣吉他手真榮田鄉敦首次登上大銀幕演出,曾經是模特兒的他雖然熟悉鏡頭,但要做到十分內化的演出卻吃足苦頭,他很感謝導演橋本光二郎很有耐心告訴他要用心並要放鬆去演繹。在美國長大的他,片中有機會用到「母語」,他打趣說:「能夠用英文念台詞實在比用日文還要來得輕鬆!」該片將於10月4日上映。


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【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】現如今甲狀腺疾病非常多見,常見的有甲狀腺功能減退症(甲減)、甲狀腺功能亢進症(甲亢)、甲狀腺結節和甲狀腺癌等。據調查,中國現有約一億甲減患者,甲亢患者和甲狀腺癌患者也都超過了一千萬;有甲狀腺結節的人更多,超過了二億。現在就是出現了這樣的問題:患病的人多,但很多人都不太重視,或是對這個病認識不夠,不會輕易去做甲狀腺的檢查。 我有一個私交很好的西醫朋友。這個朋友姓鄧,是北京一所著名的三甲醫院的心內科主任醫師,醫德很好,對患者很是負責。我們經常交流不同病症中西醫的認識和治療。 有一次我們談起甲狀腺的問題,他告訴我,在一般的西醫醫院裡,此類疾病漏診率特別高,整體治療率不到十分之一的樣子。而且,他在心內科工作這十幾年裡,遇到很多甲狀腺疾病患者,但一開始臨床表現的卻是心臟問題,患者不明就裡,來到心內科做各種檢查治療,效果卻並不理想。因為經驗豐富,遇到這種情況,他就讓這些患者去做甲狀腺檢查。結果這些患者十之八九都查出來確實是甲狀腺的問題,而且病人大多是女性。所以,女性朋友請格外關照一下自己的甲狀腺問題。 他告訴我,上一週就有兩個病例,一個六十多歲的女士多年胸悶卻一直查不出原因,很多年都治不好,最後到他們醫院心內科就診。鄧醫生檢查過後,建議患者先去檢查甲狀腺,結果真的查出了甲減。另一位女士五十多歲,經常心悸、房顫,之前都按心臟病的方式治療,效果卻一直不好,鄧醫生也讓她去化驗甲狀腺,結果查出了甲亢。 鄧醫生說,在他們西醫來看,甲狀腺機能衰退會導致心臟病,尤其以心力衰竭最為常見。這主要是因為甲狀腺分泌的甲狀腺激素有控制心臟活動的功能,對心跳、血液迴圈、心臟收縮都起著調節作用。甲亢會引起心動過速和房顫等心臟異常,也會造成冠心病,加速心力衰竭。甲減會導致心跳緩慢或心律不整,嚴重的還可導致心臟驟停。所以很多時候病人表現出心臟不適,但以心臟病治療總是治不好的時候,他就推薦病人去檢查甲狀腺,看看是不是甲狀腺出了問題,才會導致心臟方面的疾病。 按按腳底就能護心?下一頁告訴您按哪裡最好 鄧醫生的話讓我很受啟發,我也和他分享我對於甲狀腺問題的看法。甲狀腺疾病雖虛實夾雜、傷累多臟,本質卻在心虛。心動力不足,血行不暢,才會出現陽虛氣耗,陰虛血虧,傷及五臟,表現出甲狀腺的各種異常。甲狀腺出了問題一定要補心,心氣足了,心神寧了,心血旺了,甲狀腺的問題自然也就解決了。所以在治療上,除了針灸,我一般多用補心的方法治療甲狀腺的問題。總之,是以十全大補湯加減治療甲減,天王補心丹打底治療甲亢。在這兩種著名的補心、養心的方劑基礎上治療甲狀腺的問題,臨床上都有不錯的效果。有甲狀腺疾病的患者也可以在醫生的指導下,酌情服用這兩種中成藥。 此外,就是情志的因素。臨床上引起甲狀腺疾病的一個非常重要的因素就是情緒問題。這也就解釋了為什麼女性和性格偏內向的人容易有此類疾病。我的一個侄女就是因為和男朋友分手了,經常情緒抑鬱,才得了甲狀腺結節。 容易發病的人多是遇事不善表達,常暗自反覆思量,愛生悶氣,都是思慮過度傷了心血。而心是身體的君主之官,心血虧虛,五臟受損,過多的氣、痰、瘀無法化解,堆在身體裡,也會導致甲狀腺的問題,所以治療這一類的問題,需要解開病人的心結,心結打開了,病就去了一半。 前面說了這麼多,主要是想告訴大家,若心臟有問題,久治不癒時要記得檢查甲狀腺,有了甲狀腺的問題也要注意養心,解開心結。 鑒於甲狀腺問題漏診非常嚴重,上頭總結了一些甲狀腺疾病與症狀,您要是出現了這些問題,還是早日檢查、治療為好。 至於居家自我治療,我基本上都推薦物理療法,也就是按摩穴位的方法。主要原因是即使是同一種病,由於病人的寒熱、虛實不同,用藥的種類和劑量也都是稍有區別的。我在這裡推薦腳底按摩法,我們知道耳朵上有身體所有臟腑的全息反射區,同樣腳上也是。所以腳底按摩行業都非常熱門,它確實對身體有用。您要是有甲狀腺的問題,每天晚上泡腳後按摩兩個區域,一個是心反射區,一個是甲狀腺反射區。心區和甲狀腺區都在大腳趾下,按摩範圍大點沒有關係,每天泡完腳給雙腳按摩二十分鐘,就可以達到很好的保健治療效果。 本文摘自《養心:養好心就能除百病》/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)/高寶出版 … 延伸閱讀:


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